Je faktom, že v súčasnosti sa čoraz viac ľudí zamýšľa nad tým, ako znížiť svoj vplyv na životné prostredie. Treba však povedať, že ekologická domácnosť nie je len nejaký najnovší moderný trend – je to spôsob, ako žiť udržateľnejšie, vytvoriť zdravšie prostredie pre seba aj svoju rodinu a čo možno oceníte najviac, šetriť peniaze.
Ak sa pýtate, kde začať, máme pre vás jednoduchý trojkrokový návod: ekologickú domácnosť totiž zvládnete vybudovať v troch základných krokoch a ani nemusíte hneď investovať do veľkých zmien. Aj malé kroky dokážu mať veľký dopad. Aké? Poďme si ich teda krok za krokom ukázať!
KROK 1: Znížte spotrebu a naučte sa recyklovať efektívne
Najdôležitejší princíp ekologickej domácnosti je zníženie spotreby – či už ide o energie, vodu, ale aj samotné výrobky. V ekológii menej vždy znamená viac.
A ako znížiť spotrebu v domácnosti? Tu je niekoľko našich najefektívnejších tipov!
- Vypínajte svetlá a spotrebiče, keď ich nepouží
- Zvážte energeticky úsporné žiarovky a spotrebiče s vysokou energetickou triedou.
- Kratšie sprchovanie a používanie úsporných batérií môže ušetriť stovky litrov vody mesačne.
- Nakupujte s rozvahou – nepotrebujete všetko nové, často sa dá vec opraviť, požičať alebo kúpiť z druhej ruky.
Základom ekologickej domácnosti je určite aj recyklácia a separovanie odpadu. Správne triedenie odpadu už dnes nie je žiadna veda, no možno ste aj vy zmätení z množstva symbolov a druhov materiálov, ktoré sa majú separovať. Poďme teda aj v prípade recyklácie krok za krokom.
Na domácu recykláciu potrebujete:
- Nádoby na plasty, papier, sklo, bioodpad a zmesový odpad.
- Miesto na kompostovanie, ak máte dvor alebo balkón.
- Nádobu na použité batérie či elektroodpad, ktoré treba odovzdať na zberných miestach (častokrát sa to dá aj v supermarketoch a obchodoch, nemusíte tak hľadať najbližší zberný dvor).
Ak potrebujete pomôcť s výberom ekologických domácich produktov, medzi ktoré patria určite aj špeciálne odpadkové koše, úsporné žiarovky alebo vodovodné batérie, portál www.NakupnaPoradna.sk pomôže s výberom tých správnych riešení a poskytne prehľadné porovnania.
KROK 2: Nakupujte prírodné a udržateľné produkty
Ekologická domácnosť stojí aj na voľbe produktov, ktoré majú menší dopad na životné prostredie. To sa týka naozaj všetkého – od čistiacich prostriedkov až po oblečenie.
Mnohé bežné čistiace produkty obsahujú chemikálie, ktoré môžu byť škodlivé pre životné prostredie aj zdravie. Ak chcete využívať vyslovene prírodné čistiace prostriedky, odporúčame tie chemické nahradiť napríklad:
- Octom a sódou bikarbónou – tie sú výborné prakticky na všetko, ale najmä na čistenie povrchov.
- Citrónom a soľou – na odstraňovanie vodného kameňa a mastnoty.
- Mydlom a horúcou vodou – často postačia na bežné, každodenné čistenie.
Áno, veľkou kapitolou v oblasti životného prostredia je určite kapitola o oblečení. Ročne vyprodukujeme na svete 92 miliónov ton textilného odpadu. Riešením je určite začať od seba – napríklad tým, že si nebudete kupovať nekvalitné, jednorazové módne kúsky z fast fashion obchodov. Odporúčame uprednostniť prírodné materiály ako bavlna, ľan či bambus, ktoré sú možno drahšie, ale zároveň aj dlhšie vydržia a sú prospešnejšie pre vaše zdravie.
Dajte šancu sekundárnemu používaniu oblečenia – oblečenie sa dnes dá veľmi ľahko vymeniť, darovať alebo opraviť (tzv. upcyclingom, ktorý je čoraz populárnejší a rozšírenejší). Nakupovanie v second-handoch sa tiež už dnes stalo módou a nie je na ňom nič zahanbujúce.
Nesmieme zabudnúť ani na ekologické spotrebiče a zariadenia, ktoré tvoria tiež veľkú časť takmer každodenného odpadu. Ak nechcete každý týždeň kupovať novú chladničku alebo fén na vlasy, pri výbere nového spotrebiča by ste sa zamerať predovšetkým na:
- Jeho energetickú triedu, ktorá by mala byť ideálne A,
- Nízku spotrebu vody a energie,
- Dlhú životnosť a možnosť opráv.
Aj v tomto prípade platí, že rozumný nákup šetrí – pri investíciách do domácnosti môžete preto využiť napríklad Alza zľavový kód, ktorý vám pomôže ušetriť a zároveň vybrať kvalitné produkty s ohľadom na životné prostredie.
KROK 3: Zdravý a ekologický životný štýl
Ekologická domácnosť, to nie sú len materiálne veci, ale aj spôsob života. Vaše každodenné návyky môžu mať obrovský vplyv na to, akým smerom sa bude uberať šetrenie životného prostredia na celom svete.
Každý z nás musí jesť, to je fakt. Ale naše stravovanie môže vyzerať rôzne. Ak chcete jesť zdravo a zároveň aj ekologicky, skúste vziať do úvahy tieto fakty:
- Uprednostnite lokálne a sezónne potraviny – nielenže tým znížite uhlíkovú stopu, ale aj podporíte lokálnych farmárov a predajcov.
- Minimalizujte potravinový odpad – plánujte si jedálniček na niekoľko dní dopredu a uskladňujte potraviny správne. Naučte sa využívať zvyšky – nie všetko patrí hneď do koš
- Zvážte obmedzenie mäsa – nemusíte sa hneď stať vegetariánom, ale aj malé zmeny, ako napríklad pondelky bez mäsa, majú význam.
Rovnako, ako so stravovaním, je to aj s používaním kozmetiky. Snažte sa používať prírodnú kozmetiku, ktorá neobsahuje mikroplasty a zbytočné chemikálie. Poďakuje sa vám nielen naša planéta, ale aj vaša pokožka a celkový zdravotný stav.
Aj pri nákupe liekov a výživových doplnkov zvažujte tie ekologickejšie alternatívy, najmä, ak beriete lieky alebo výživové doplnky dlhodobo. Využite napríklad tento Dr Max zľavový kód, vďaka ktorému ušetríte a zároveň aj podporíte zodpovedné nakupovanie. Aj takéto zľavové kódy nájdete na obľúbenom webe KuponyZdarma.sk.
Nezabúdajte, že ekologická domácnosť je investícia do budúcnosti, ktorá sa vám vráti v podobe zdravšieho životného prostredia, nižších účtov a lepšieho pocitu z každodenného života. Pamätajte však aj na to, že jej je proces, nie jednorazový cieľ. Každý krok, ktorý spravíte, sa počíta!